กาเบรียล เมนิโน่ : ผมทานอาหารแบบโรนัลโด้ แค่ 5 นาทีในเกมผมกำลังจะตาย

กาเบรียล เมนิโน่ : ผมทานอาหารแบบโรนัลโด้ แค่ 5 นาทีในเกมผมกำลังจะตาย

กาเบรียล เมนิโน่ นักเตะชาวบราซิลของ พัลไมรัส เปิดเผยประสบการณ์ที่เขาเคยคิดลองทานมื้ออาหารตามแบบ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ซึ่งทำให้เขาถึงกับหมดสภาพในสนามซ้อม

แนวรุกวัย 38 ปี ของ อัล-นาสเซอร์ ขึ้นชื่อว่าเป็นคนที่ดูแลรักษาสุขภาพตัวเองได้ดีมากๆ ทั้งด้านการออกกำลังกาย และการทานอาหาร จนมีนักเตะรวมถึงแฟนบอลรุ่นใหม่ๆ หลายคนอยากลองทำตาม

อย่างไรก็ดี ผลของมันอาจจะไม่ได้ดีเหมือนอย่างเช่นที่ โรนัลโด้ ได้รับ เนื่องจากนักเตะรายนี้ฝึกฝนและทำตามแนวทางดังกล่าวอย่างเคร่งครัดมายาวนาน จนร่างกายปรับตัวได้อย่างที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน

"น้ำหนักผมอยู่ตามเกณฑ์มาตรฐานนะ แต่ผมอยากจะลองเปลี่ยนดู" เมนิโน่ กล่าว

"ผมคุยกับนักโภชนาการของ พัลไมรัส ผมขอให้เธอลองทำอาหารแบบ โรนัลโด้ ให้ผม ผมอยากจะเป็นเหมือน โรนัลโด้"

"มื้ออาหารเป็นแบบนี้ ตอนเช้าเป็นไข่กับอาหารเสริม แล้วก่อนออกกำลังกายก็เป็นอาหารเสริมอีกครั้ง จากนั้นมื้อเที่ยวก็จะเป็นปลากับสลัด ส่วนตอนบ่ายก็เป็นอาหารเสริม แล้วพอมื้อเย็นก็เป็นปลากับสลัดอีก แล้วพอตอนก่อนนอนก็เป็นอาหารเสริมอีกมื้อ แค่นั้นเลย"

"พอผมเริ่มอบอุ่นร่างกาย มันก็เหมือนผมวิ่งต่อไปไม่ไหวแล้ว ผมคิดว่าผมกำลังจะตาย แค่ 5 นาทีในเกม ผมก็วิ่งต่อไปไม่ไหวแล้ว ผมต้องเปลี่ยนตัวออก"

"นักโภชนาการมองมาจากข้างบนแล้วเห็นว่าผมอาการไม่ดี เธอเลยบอกให้หมอนวดเอา เจล กับ ไอโซโทนิก มาให้ผม"