เคล็ดลับสุขภาพ

• เคล็ดลับสุขภาพ

  4 ผักสมุนไพรใกล้ตัว รักษาโรคได้ สรรพคุณมากล้นจนน่าทึ่ง!

  เชื่อว่าหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า ทุกวันนี้มีผักสมุนไพรใกล้ตัวที่สามารถรักษาโรคภัยได้หลากหลายชนิดด้วยก...

  70

• เคล็ดลับสุขภาพ

  อาหารแปรรูปกินพอดี ปลอดภัยต่อสุขภาพ

  อาหารแปรรูปช่วยเพิ่มความสะดวกสบายและง่ายต่อการบริโภค แต่การรับประทานอาหารแปรรูปที่มีส่วนผสมของน้ำตาล...

  61

• เคล็ดลับสุขภาพ

  เทคนิคกินให้สุขภาพดีในงานเลี้ยงรับปีใหม่

  ช่วงปีใหม่เป็นเทศกาลแห่งการกินเลี้ยง อาหารคาวหวานต่างๆ งานเลี้ยงสังสรรค์สำหรับเฉลิมฉลองในช่วงเทศกาลป...

  78

• เคล็ดลับสุขภาพ

  'มะเร็งกระเพาะอาหาร' ภัยร้ายที่แฝงตัวเงียบ

  มะเร็งกระเพาะอาหาร ถือเป็นภัยเงียบใกล้ตัวเราเพราะเป็นโรคที่มักไม่แสดงอาการ...

  103

• เคล็ดลับสุขภาพ

  6 สมุนไพรใกล้ตัว สรรพคุณช่วยบำรุงปอดให้แข็งแรง เป็นเกราะป้องกันโรค

  พริกจัดได้ว่าเป็นสมุนไพรที่สุดแสนจะใกล้ตัว สมุนไพรใกล้ตัวที่ส่งผลดีต่อปอด...

  217

• เคล็ดลับสุขภาพ

  อาหารที่คนจัดฟันห้ามกิน & สิ่งที่ไม่ควรทำขณะจัดฟัน

  การรับประทานอาหารเเละพฤติกรรมประจำวันส่งผลต่อการจัดฟันค่อนข้างมาก...

  253

• เคล็ดลับสุขภาพ

  ไม่แนะนำให้บริโภคอาหารหลังวันหมดอายุ หรือควรบริโภคก่อน

  อย. แนะผู้บริโภค สังเกตวัน “ควรบริโภคก่อน” (BB/BBE) และ “วันหมดอายุ” (EXP)&n...

  228

• เคล็ดลับสุขภาพ

  โรคนอนไม่หลับ หากปล่อยไว้ อันตรายต่อสุขภาพ

  หากมีอาการนอนไม่หลับ หรือนอนหลับไม่สนิท ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน หากปล่อยไว้โดยไม่ทำการรักษา อาจส่งผ...

  273

• เคล็ดลับสุขภาพ

  รวมวิธีลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัยแบบ Healthy

  เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนอยากจะมีหุ่นที่สวย หุ่นดี พร้อมทั้งอยากจะมีสุขภาพดีไปพร้อม ๆ กัน...

  283

• เคล็ดลับสุขภาพ

  แหล่งท่องเที่ยว เน้นทำความสะอาดจุดเสี่ยงสัมผัสร่วมในส้วม ลดเสี่ยงแพร่เชื้อโรค

  การจัดการและควบคุมดูแลส้วมสาธารณะในสถานีบริการน้ำมัน แหล่งท่องเที่ยวและสถานประกอบการร้านอาหารให้สะอา...

  252

• เคล็ดลับสุขภาพ

  โรคเบาหวาน ความเสี่ยงของคนทำงานหนักเกินไป

  โรคเบาหวานในมนุษย์เงินเดือนอยู่ใกล้ตัวเป็นอย่างมาก ทั้งการทานของหวานๆ ขาดการออกกำลังกาย ไม่ควบคุมน้ำ...

  285

• เคล็ดลับสุขภาพ

  5 วิธีลดน้ำหนักตามแบบฉบับ lntermittent Fasting เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่รวดเร็ว

  สำหรับสาว ๆ ที่กำลังมองหาวิธีในการลดน้ำหนักตามแบบฉบับ lntermittent Fast เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่รวดเร็...

  504

• เคล็ดลับสุขภาพ

  เตือน ใช้กาวติดเครื่องมือจัดฟัน เสี่ยงอันตรายต่อเซลล์เนื้อเยื่อ อวัยวะต่างๆ

  เตือน ใช้กาวร้อนสำหรับติดอุปกรณ์จัดฟัน เสี่ยงอันตราย ต่อเซลล์เนื้อเยื่อต่าง ๆ ได้...

  409

• เคล็ดลับสุขภาพ

  สุขบัญญัติ รับลมหนาว ปฏิบัติได้ทุกคน ทุกวัย

  ปฏิบัติตามหลักสุขบัญญัติ รับอากาศหนาวที่มาเยือน ดูแลของเครื่องใช้เครื่องนุ่งห่ม เสื้อกันหนาวให้สะอาด...

  390

• เคล็ดลับสุขภาพ

  สัญญาณอันตรายจากการรับประทานยารักษาวัณโรค ที่อาจพบได้ในผู้ป่วยบางราย

  ผู้ป่วยวัณโรคปอดไม่ควรหยุดรับประทานยาเองโดยเด็ดขาด หากพบผื่นที่ผิวหนัง หูหนวก เวียนศีรษะ ดีซ่าน การม...

  377

• เคล็ดลับสุขภาพ

  'เมี่ยงคำ' เมนูอาหารไทยที่มีสมุนไพรไทยแท้ๆ หลายชนิด

  “เมี่ยงคำ” เมนูอาหารไทยที่คนไทยทุกคนต่างก็รู้จักกันเป็นอย่างดี เนื่องจากเป็นเมนูอาหารที่...

  498

• เคล็ดลับสุขภาพ

  นวดกดจุดสะท้อนเท้า เลิกบุหรี่วิธีธรรมชาติ

  บุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และยังนำไปสู่สิ่งเสพติดอีกหลายชนิด ทางจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เชิญชวนผู้ที่...

  427

• เคล็ดลับสุขภาพ

  ไขปัญหาสุขภาพ ภัยจากยาลดน้ำหนัก

  เหตุใดการใช้ยาลดน้ำหนัก หรือยาลดความอ้วนจึงควรอยู่ในการดูแลของแพทย์เพื่อความปลอดภัย ...

  437

• เคล็ดลับสุขภาพ

  เรียนรู้ป้องกัน โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้

  โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ถึงแม้จะไม่รุนแรง แต่มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิต เนื่องจากมีน้ำมูกไหลตลอดเวลา รู้สึก...

  297

• เคล็ดลับสุขภาพ

  'กล้วย' อาหารเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ล้นเหลือ พร้อมบอกข้อควรระวัง!

  “กล้วย” นับได้ว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพประเภทผลไม้ที่คนไทยต่างก็รู้จักกันเป็นอย่างดี...

  434

• เคล็ดลับสุขภาพ

  ATK เป็นขยะติดเชื้อ แนะกำจัดอย่างถูกวิธี ลดเสี่ยงโควิด-19

  แนะประชาชนที่ใช้ ATK ตรวจหาเชื้อโควิด-19 ต้องกำจัดอย่างถูกวิธี  เนื่องจากเป็นขยะติดเชื้อ...

  345

• เคล็ดลับสุขภาพ

  สารสกัดช่อดอกกัญชาพันธุ์ไทยมีฤทธิ์ต้านเซลล์มะเร็งเพาะเลี้ยงในห้องปฏิบัติการ

  ปัจจุบันประเทศไทยสนับสนุนการใช้กัญชาเพื่อประโยชน์ทางการแพทย์และสาธารณสุข ซึ่งพืชกัญชาที่พบมีหลากหลาย...

  294

• เคล็ดลับสุขภาพ

  สังเกตบุตรหลานใช้สื่อสังคมออนไลน์ ระวังตกเป็นเหยื่อของผู้ค้ายาเสพติด

  แนะผู้ปกครองหมั่นสังเกตพฤติกรรมบุตรหลานใช้ Social Media หรือสื่อสังคมออนไลน์ อาจถูกชักจูงและชี้นำไปใ...

  330

• เคล็ดลับสุขภาพ

  5 อาหารเพื่อสุขภาพช่วยบำรุงปอด คนเป็นโรคหอบหืดห้ามพลาด!

  มีสมุนไพรหลากหลายชนิดที่สามารถบำรุงปอดให้มีลักษณะแข็งแรงได้แต่ก็ยังมีอาหารเพื่อสุขภาพอีกหลายชนิดด้วย...

  398