การดูแลผิวในช่วงฤดูหนาว

23 ธันวาคม 2565
814

เมื่อประเทศไทยเข้าสู่ฤดูหนาวที่มีสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง มีวิธีการดูแลผิวพรรณที่ถูกต้องและเหมาะสมอย่างไร

เมื่อประเทศไทยเข้าสู่ฤดูหนาวที่มีสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง มีวิธีการดูแลผิวพรรณที่ถูกต้องและเหมาะสมอย่างไร เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาโรคผิวหนังตามมาได้

ประเทศไทยในขณะนี้เริ่มเข้าสู่ฤดูหนาว อุณหภูมิเริ่มลดลงในหลายพื้นที่ ส่งผลให้ความชื้นในอากาศน้อยลงและอากาศแห้งเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดปัญหาผิวหนังต่าง ๆ ตามมา ได้แก่

1. ผื่นผิวหนังอักเสบจากผิวแห้ง ลักษณะผื่นจะเป็นขุยแห้ง มักเจอในผู้สูงอายุ เนื่องจากอายุมากสภาพผิวหนังจะเสื่อมสภาพลง การสร้างน้ำมันในชั้นผิวลดลง ทำให้มีอาการผิวแห้งมากกว่าคนวัยอื่น

2. ผิวหนังอักเสบจากการระคายเคือง ลักษณะผื่นแดงแห้งลอก เกิดจากการใช้สารเคมีที่มีความระคายเคือง เช่น สบู่ โฟมล้างหน้า ทำให้เกิดการระคายเคืองผิวได้ เกิดผื่นแดง ผื่นลอก บริเวณที่สัมผัสสารเคมี

3. โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังในเด็ก โดยมักจะมีผื่นเห่อกำเริบเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง มีผื่นแห้งลอกตามข้อพับ คันมาก บางครั้งอาจมีน้ำเหลืองไหลได้

ในช่วงฤดูหนาวการดื่มน้ำก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยทำให้ผิวหนังชุ่มชื้นขึ้นได้ แต่ควรมีการทาครีมบำรุงให้ความชุ่มชื้นควบคู่กันด้วย นอกจากนี้แล้วไม่แนะนำให้อาบน้ำฟอกสบู่เยอะจนเกินไป ควรใช้สำหรับสบู่ที่ถนอมผิวหนังมากกว่า ส่วนมากสบู่เหลวจะมีสูตรอ่อนโยนเยอะกว่าสบู่ก้อน โดยได้ให้คำแนะนำวิธีการดูแลผิวให้ชุ่มชื้น คือ

1. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น เพราะการอาบน้ำอุ่นนั้น อาจทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้นได้
2. ใช้สบู่ที่อ่อนโยนต่อผิวหนัง
3. ทาครีมบำรุงให้ความชุ่มชื้นอยู่เสมอโดยเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง
4. ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง

หากมีปัญหาทางผิวหนังไม่แนะนำให้ซื้อยาเอง ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางเพื่อให้ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและปลอดภัย
กรมการแพทย์

Tags: ดูแลผิว ครีมบำรุง